むね肉のさっぱり焼きの画像

Description

簡単

材料 (3人分)

普通に売ってるのを2個
にんにくチューブ
大さじ1.5
ブラックペッパー又は塩コショウ
適量
1個
薄口醤油
大さじ1
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    むね肉を包丁の裏で叩く

  2. 2

    そのむね肉をボールに入れてにんにくとブラックペッパーをいれて揉む
    ラップをして冷蔵庫で30分置く

  3. 3

    30分後フライパンで焼いてその間にミキサーの中にトマト、薄口醤油、みりんをいれてミキサーにかける!

  4. 4

    写真

    焼きあがったら一口サイズに切ってミキサーにかけたのをかけて完成☆

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

家に何もなかったので!
レシピID : 3425335 公開日 : 15/09/26 更新日 : 15/09/26

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