簡単3秒!漢方サラダ♪妊活に血液サラサラ
Description
いつも作っているサラダに紅花をトッピングするだけで、妊活に最適サラダに変身♪紅花はクセがないので一緒に食べましょう!
材料
サラダ
適量
紅花
1g
作り方
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1
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サラダを作るか、または買ってくる
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2
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紅花をパラパラ上にふりかける
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3
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出来上がり!
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コツ・ポイント
紅花は苦くなく、クセがないので、サラダに混ぜて食べるとおいしいです
このレシピの生い立ち
紅花(コウカ)
紅花の花びら
性味:辛・温(温める食材)
帰経:心・肝
効能:活血通経、祛瘀止痛
生理不順、生理痛の方におすすめ
紅花の花びら
性味:辛・温(温める食材)
帰経:心・肝
効能:活血通経、祛瘀止痛
生理不順、生理痛の方におすすめ