愛スクリーム 豆乳 砂糖不使用の画像

Description

フードプロッセサーで混ぜるだけ。

材料 (2)

無調整の豆乳
160ml

作り方

  1. 1

    写真

    冷凍のマンゴー
    100gです。
    ざっくりで大丈夫です。

  2. 2

    写真

    無調整の豆乳
    160ml
    これもおおよそです。

  3. 3

    写真

    ボッシュのブレンダーで粉砕しながら混ぜ合わせます。フードプロセッサーでも出来ます。

  4. 4

    写真

    適当に粉砕されて混ざったら出来上がりです。

コツ・ポイント

冷凍マンゴーが固すぎるとフードプロッセサーが回ってくれないので、固いときは、細かくしてから回しています。ほとんどの場合大丈夫だと思います。

このレシピの生い立ち

ice creamが食べたいけれど、乳製品も、お砂糖も身体に反応が出て食べられないので、乳製品を使わず、お砂糖も使わない方法を模索していて発見しました。偶然、出来た!って感じです。
レシピID : 3425953 公開日 : 15/09/26 更新日 : 15/09/26

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