ささげのペペロンチーノの画像

Description

柔らかいささげのペペロンチーノです♪
いんげん豆や、モロッコいんげん、絹さやで作っても美味しです。

材料 (2人分)

10本前後
にんにく
1片
鷹の爪
1本
オリーブオイル
大さじ2~3
塩胡椒
各適宜

作り方

  1. 1

    写真

    ささげは5cmぐらいに切る。
    鷹の爪は種を除く。
    にんにくは薄切り

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルと鷹の爪を入れて弱火にかけます。香りが出たら火力を強めてささげを加えて、好みの硬さに炒める。

  3. 3

    写真

    塩胡椒で味付けして、器に盛る。

  4. 4

    2017年7月31日
    「ささげ」の人気検索でトップ10入りしました♪

コツ・ポイント

にんにくと唐辛子は弱火で焦がさないよう炒める。

私はささげが柔らめが好きなのでしっかりと炒めます。にんにくと唐辛子が焦げそうだったら、取り出しましょう。

このレシピの生い立ち

ささげは小豆のこと。今回は熟す前のサヤを調理したものです。最近よく見かけるようになりました。

インゲンほどの風味はありませんが、揚げても炒めても、もちろん煮ても柔らかくて美味しいですね。
レシピID : 3433701 公開日 : 15/10/03 更新日 : 17/08/01

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10 (8人)
写真
ふたごママちゃん
多分十六ささげかと思われる物を沢山もらいまして、コチラお世話になりました。美味しくて味見止まりません笑有難う♡
写真
ごとさん。
ささげの食感もよく、彩りもきれいで味は間違いない美味しさ!!☺️
写真
marihawaii
今回はガーリックパウダーで作りました~。ささげは茹でた物を炒め時短作戦。ハンバーグの付け合わせにピッタリです!ありがとう😀
写真
marihawaii
間違いない美味しさ💚比較的安価で手に入るのでお財布にも優しい♡これからも活用しますね、ありがとう~☺️