前夜に作れるお弁当 カフェ風
Description
前日に作れておしゃれなものをまとめてみました
クック91CKPD☆
材料
（４人分）
4枚
混ぜ御飯 炊き込み御飯
適量
トルティーヤ 皮
4枚
千切りキャベツにドレッシングをあえたもの
適量
サラダチキン
一枚
生春巻き ライスペーパー
4枚
サニーレタス 人参 生ハム チーズ
適量
チキン南蛮 鶏もも肉
適量
小麦粉 水
適量
すし酢 醤油ケチャップ
適量
ゆで卵 玉ねぎ すし酢
適量
作り方
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1
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市販の揚げ袋にごはんを詰める
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2
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千切りキャベツにドレッシングを混ぜて
市販のサラダチキンを入れて包む
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3
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生春巻きは具材を切っておく
ライスペーパーは霧吹きを使うと上手くできますよ 野菜をのせて生ハムチーズ 詰めるようにキュッ
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4
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キッシュ パイシートを6当分にカット
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5
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ほうれん草ベーコンなど好きな野菜を炒めるあじつけは塩胡椒 オールスパイスなど冷めたら卵 生クリーム チーズを入れる
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6
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パイシートを伸ばしてアルミカップに乗せて種を流し200度のオーブンで20分くらい
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7
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チキン南蛮 モモ肉を唐揚げに味は付けなくてもいい すし酢にケチャップ 醤油を入れフライパンで温める それにつけこむ
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
運動会など朝のはやい時に
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
