漢方なつめケーキ♪簡単HMと炊飯器で作る
作り方
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1
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材料をそろえる
なつめのラム酒漬け(http://cookpad.com/recipe/3432000)
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2
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卵と牛乳を混ぜる
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3
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HMを加える
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4
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クコと手でナツメを細かくして入れる
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5
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内側にオリーブオイル又はサラダオイルを塗った炊飯器に材料を入れる
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6
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ご飯のふつう炊きで炊飯器のスイッチオン
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7
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できました!火が通っていないようなら、もう一度スイッチを押します
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8
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出来上がり!
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コツ・ポイント
なつめ(大棗)
クロウメモドキ科のナツメの果実
性味:甘、微温
帰経:脾・胃・心・肝
効能:補脾和胃、養営安神、緩和薬性
クロウメモドキ科のナツメの果実
性味:甘、微温
帰経:脾・胃・心・肝
効能:補脾和胃、養営安神、緩和薬性
このレシピの生い立ち
なつめは
①胃腸が虚弱で、食事量が少なく、軟便
②心配性、不安感があり、悲しい、じっとしていられない、眠りの質が悪い方におすすめです
①胃腸が虚弱で、食事量が少なく、軟便
②心配性、不安感があり、悲しい、じっとしていられない、眠りの質が悪い方におすすめです