ハートの揚げないさつまいもコロッケ
Description
お年頃のカロリー気にする人物に作りました。トースターだから簡単
ちきぞう
材料
作り方
-
-
1
-
さつまいもを柔らかくなるまでゆで、つぶします。
-
-
-
2
-
そぼろを入れまぜ成形
-
-
-
3
-
パン粉をきつね色になるまでから炒りし冷ます。
-
-
-
4
-
小麦粉を水で溶いたものをコロッケにつけパン粉をまぶし、トースターでカリっとする位焼く。
-
コツ・ポイント
から炒りの時しっかりきつね色にして下さい。お好みでチーズを真ん中にいれても美味しいよ。
このレシピの生い立ち
お弁当に油っぽくならずﾎﾞﾘｭｰﾑあるように。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ちきぞう
