【大根葉と鮭フレークのふりかけ】の画像

Description

簡単で美味しくて白いご飯とよく合います。
常備菜にもなります。
お弁当にも。

材料

200gぐらい
1瓶(50gでした。)
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サラダ油
適量
塩や醤油
適量
七味
少々

作り方

  1. 1

    写真

    大根葉の汚い所を取り除き、5mmぐらい~1cmぐらいに細かく切る。
    切ったらザルに入れ、水洗いする。

  2. 2

    写真

    ①の大根葉の水気をしっかり絞る。
    油を入れて熱したフライパンに大根葉を入れて水分を飛ばしながら炒める。

  3. 3

    写真

    適度に余計な水分が飛び、よく炒まってしんなりしてきたら鮭フレークを入れて更に炒める。

  4. 4

    味を見て七味を入れ、
    混ぜれば出来上がりです。

コツ・ポイント

炒めるまで大根葉はカサがあるので切ったり水洗いが大変ですが頑張って下さい。

使う鮭フレークによって味が濃く付いている物とそうで無い物が有ります。味が足りないようなら塩や醤油で味付けを調整して下さい。


このレシピの生い立ち

母から教わりました。
レシピID : 3444472 公開日 : 15/10/06 更新日 : 18/05/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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オレンジリング
大根の葉無くてほうれん草で謝。鮭フレークで手軽に出来て美味でした

ほうれん草!良いアイディアですね!感謝です♡私もお届け有です

初れぽ
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hinatabox
小さい子供がいるので、七味なしですが、ご飯に大活躍です!

七味無しでも美味しいですよね♪ 沢山食べてください♡有難う