簡単ヘルシー！塩こんぶde卵かけスパ
レシピID:345030
卵かけご飯のパスタバージョン！簡単ノンオイルでヘルシーですし、塩こんぶがいい仕事してますよ～♪（H20.1.24写真変更です）
材料 （ 1人分 ）
| スパゲティ | 80～100g |
| 卵 | 1個 |
| 塩こんぶ | 適量 |
| 醤油 | 適量 |
| 万能ネギ | 適量 |
| 塩 | 少々 |
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1
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塩少々を入れたたっぷりの熱湯に、パスタを入れて袋の記載時間より若干早めで茹でます。
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2
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茹でている間にボールに卵をときほぐし、醤油を入れておきます。万能ねぎは細かく刻んでおきます。
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3
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パスタが茹であがったら、ボールに入れて卵液をからめます。お皿に移し、塩こんぶと万能ネギを散らせば出来上がりです♪
コツ・ポイント
味付けの醤油と塩こんぶのバランスはお好みでどうぞ♪ 私は塩こんぶ多めが好きです!(^^)!★メンバー様からおそば＋青海苔、うどんでも美味しかったという嬉しい報告がありました（うどんの時は塩を少々足した方がいいそうです）♪これなら時間も短縮出来ていいですね^ ^
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
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(43人)
嬉しいです！良かったら又作って下さいね。ありがとう♪
彼氏さんにも気にいってもらえて嬉しいです！ありがとう♪
わー、久しぶり～^ ^ありがとうね♪
ありがとうございます!(^^)!
食べたい時にパパッと作れるのっていいですよね^m^
とっても美味しそうですね！ありがとう^ ^
やまうさちゃん！美味しそうだよ～ありがとう(#^.^#)
ネギはお好みで♪黄色い縁の器がぴったりで美味しそう^ ^
このレシピの生い立ち
公開日：07/03/16
キキkikiさんの「塩昆布で卵ご飯♪常識だったらごめんなさい」を食べて、塩昆布と生卵の組み合わせも美味しいと感動しました！
それにノンオイルなので、カルボナーラよりヘルシーでダイエット中でもいいと思ったので^^;
それにノンオイルなので、カルボナーラよりヘルシーでダイエット中でもいいと思ったので^^;
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