お鍋で炊いて!ふっくらもち麦ごはん

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Description

もち麦ってとても美味しくて栄養豊富でおすすめです!

材料

三合
大さじ3
540cc

作り方

  1. 1

    お米をとぎます

  2. 2

    鍋に米、水、もち麦を入れます

  3. 3

    蓋をして強火で、沸騰したら弱火にして10分したら火を止めます

  4. 4

    蓋を開けずにそのまま10分蒸らします

  5. 5

    蓋を開けて混ぜて出来上がり♪

コツ・ポイント

炊飯器でもよいですが、鍋で炊くとその美味しさにヤミツキです(*^^*)

このレシピの生い立ち

友人からもち麦の美味しさと、鍋でごはんを炊くことを勧められたのがきっかけです
レシピID : 3453054 公開日 : 15/10/11 更新日 : 15/10/11

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2合で大2で!プチプチモチモチで大好評でした

大好評で良かったです(*^^*)

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☆shizu
健康・ダイエットのために続けてみます。(*^^*)

美味しくてダイエットできて最高ですね