幼児食♪小松菜のフルーツ和え。の画像

Description

子供の苦手な小松菜と大好きなフルーツ混ぜてみました。

材料 (一回食べる分)

1パックの中の小さいひと束
8分の1
8センチ
蜂蜜
少々

作り方

  1. 1

    小松菜を茹でて水にとる。
    しばらくしたら細かくたたく。

  2. 2

    林檎を食べやすい角切りにして薄い塩水にはなす。

  3. 3

    バナナをボールに潰し、水を切った小松菜と林檎を入れ、蜂蜜を足し混ぜ混ぜする。

  4. 4

    出来上がり。

コツ・ポイント

林檎を塩水にはなすことによって変色をふさいでますが、バナナは食べる食前に混ぜないと色変わります。

このレシピの生い立ち

子供の全く食べない小松菜を食べてほしくて。 結果ぱくぱく食べてくれます。
毎回完食!!
レシピID : 3453842 公開日 : 15/10/12 更新日 : 15/11/23

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