幼児食♪小松菜のフルーツ和え。
作り方
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1
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小松菜を茹でて水にとる。
しばらくしたら細かくたたく。
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2
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林檎を食べやすい角切りにして薄い塩水にはなす。
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3
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バナナをボールに潰し、水を切った小松菜と林檎を入れ、蜂蜜を足し混ぜ混ぜする。
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4
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出来上がり。
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コツ・ポイント
林檎を塩水にはなすことによって変色をふさいでますが、バナナは食べる食前に混ぜないと色変わります。
このレシピの生い立ち
子供の全く食べない小松菜を食べてほしくて。 結果ぱくぱく食べてくれます。
毎回完食!!
毎回完食!!