簡単★南瓜のミートソースキッシュの画像

Description

一つの耐熱皿があれば簡単に。洗い物も少なく済みます。

材料

1/2個
2個
キューピーミートソース
1缶
1枚

作り方

  1. 1

    写真

    耐熱皿に南瓜を入れえてレンジへ。柔らかくなったらフォークで適当に潰しておく。

  2. 2

    写真

    1にミートソースの半分と卵と食べやすい大きさに切ったほうれん草を入れて混ぜる。

  3. 3

    写真

    2を平らにしたら上から残りのミートソースを乗せてチーズを乗せる。

  4. 4

    写真

    3をトースターでチーズが溶けて中が固まるくらいまで焼く(15分程度)

コツ・ポイント

ほうれん草を省いても代わりに小松菜や枝豆などでもオッケーです。

このレシピの生い立ち

とても簡単に美味しく子供が喜んでくれるように考えました。
レシピID : 3454572 公開日 : 15/10/12 更新日 : 15/10/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
ayanara
ミートソースって万能ですね!!簡単美味しい♡

つくれぽありがとうございます♪ミートソースあると便利ですよね

初れぽ
写真
浅岸まさき
ココットで。ミートソースと南瓜と卵が合う♡薩摩芋でもおいしそう!

つくれぽありがとうございます♪サツマイモ甘くていいですね☆