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肉に塩麹を塗っていく。ヌリヌリ ラップをして一旦冷蔵庫へ、、、
野菜の準備!人参は巻きやすいサイズにカットし下茹でおく。インゲン、えのきは巻きやすいサイズにカットしておく。
1時間ほど寝かしたお肉に野菜を巻いていきます。
きつ〜く巻き巻き!巻いたら手でギュってしました。
サラダ油をひいて、巻き終わりを下にして焼き始めます!←これ大事ですょねー
ひっくり返したら弱火で蓋をして蒸し焼きにします。五分くらいだったかなー?中まで火が通るまで、、、
切って一個味見してみて味が丁度よければ完成ですねー♡薄い場合は塩胡椒ふるか、焼肉のたれ絡ますとか、お好きにアレンジ可能☆
レポ感謝☆えのきなしでも十分なボリュームですよね♡