腸内快調！だしたきごはん！
なかむらきー
作り方
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1
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米を研いでおく。
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2
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さつまいもは皮付きで1センチの角切り。ごぼうは斜め薄切りに切っておく。薄揚げは細かく切っておく。
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3
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炊飯器に調味料を先に入れ、米、水、具材の順に入れていきます。
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4
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後はご自宅の炊飯器に従って炊きスイッチを押してください(^-^)
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5
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炊けたご飯を茶碗に盛りネギを振りかければ完成です。
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コツ・ポイント
エコ炊きをす？ともしかすると芯が残ってしまうかもしれません(°_°)
このレシピの生い立ち
腸内改善レシピをどんどん考えております！宜しければ他のレシピも覗きに来て下さい〜( ´ ▽ ` )ﾉ
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なかむらきー
