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レシピID :346113

おからスコーン*紅茶メイプル*ノンオイル

おからスコーン*紅茶メイプル*ノンオイル
おからスコーンに香りのよい紅茶葉とメイプルシロップを加えて、おやつ風にしました。(3/26豆腐の扱いについて追記あり)

材料 ( できあがり約9個 )

おから(生タイプ)
100g
絹豆腐
150g
薄力粉
200g
ベーキングパウダー
大さじ1
紅茶葉(アールグレイなど)
大さじ1.5
メイプルシロップ
大さじ2

1

ボウルにおからと豆腐を合わせ、よくつぶしながら合わせる。(豆腐は水切りしないでそのまま使用)

2

小麦粉・BP・紅茶葉・メープルシロップも加え、混ぜる。(あまりこねすぎないように)

3

オーブンを200度、20分に余熱しておく。

4

台に打ち粉をして生地をのせ、3cmくらいの厚さにのばし、丸い型で抜く。(私が型抜きに使用したのは直径6cmのガラスコップです)

5

型抜きして余った余白は、集めてまたのばして最後まで使ってだいたい8~9個できると思います。
そのときもあまりこねないようにね。

6

オーブンシートをしいた天板にのせ、焼く。焼き加減は、お使いのオーブンによって調整してください。我が家のは25分かかりました。

コツ・ポイント

紅茶葉は今回はティーバッグ3個分をそのまま入れました。ホールの茶葉の場合は、包丁などで少し細かくしたほうがいいと思います。豆腐の種類などで生地の状態が違ってきます。水分が多くべたつくようなら打ち粉をして、逆にぱさつくようなら牛乳など水分をすこーしずつ加えてみてくださいね。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

16 (16人)

11/10/09

写真

紅茶が爽やか!でも味がなくて(汗)次回は塩を入れてリベンジします

ちばと

11/03/24

写真

お腹空いたらコレ!(笑)ダイエットの味方です♪

リなちやむ

つくれぽ嬉しいです♪どうもありがとうございます♡

11/01/20

写真

小麦粉減でおから増量♪紅茶の香りが良いo(^-^)oありがとです

KissMexxx

つくれぽ嬉しいです♪ありがとうございます♡

10/08/07

写真

初めまして!メープルの代りにきび砂糖で。ほんのり甘みがいいですね

tomo_rico

きび砂糖もマクロビですね♪tomo_ricoさんありがとう♡

09/11/29

写真

豆腐とおからでもっちり~紅茶がいいアクセントに♬♫

ichika

紅茶がたっぷり入ってますね♪ichikaさんどうも有り難う♡

09/07/20

写真

ノンオイルノンエッグが嬉しい♪とっても美味しかったです(´▽`)

こくてん

わ~とっても美味しそうな焼き色♪こくてんさんどうもありがと♡

09/06/10

写真

いい香り~♪おからとお豆腐でからだにやさしいスコーンですね。♡

きのこ食堂

ちょっぴり安心して食べられますよね♪きのこ食堂さんありがと♡

09/06/07

写真

シナモン入り!ヘルシーで妊娠中でも安心してティタイムできました☆

monpari

妊婦さんなんですね♪シナモン入りアレンジ有り難うございます♡

08/05/13

写真

美味しい(*´ω`*) ♪オレンジピール入り~♪

みりっぺ

オレンジピール美味しそう♪みりっぺさん作ってくれてありがと♡

07/07/06

写真

すごくいい匂いで美味しかったです♬豆腐&おから入りとは思えない☆

ne-ne

アールグレイ使用かな?香りいいよね♪綺麗にどうもありがとう♪

07/06/25

写真

ヘルシーなのにすっごくおいしくて幸せです~♪彼も絶賛でした☆

はなめ

とっても綺麗なざっくり感ですね♪彼さんの絶賛も嬉しいです^^

07/06/23

写真

先日コメントさせて頂いたぷちです!今度はこねすぎず頑張ります^^

ぷちpuchi

ぷちさん~ありがとう!こねは私も課題です!一緒に頑張ろうね♪

このレシピの生い立ち

公開日: 07/03/18
ヘルシーなおからスコーンですが、ちょっぴり甘みと香りがあるものも食べたかったので。

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