ノージーキャラ弁にシナプーのスイート南瓜

カボチャ、さつまいもは皮つきのまま蒸す。(レンジでチンしても可)

火が通ったら皮を向き、スプーン等で潰してあえる。

バター、蜂蜜を加えて混ぜ、冷蔵庫で冷ます。

スライスチーズを楕円にカットし、顔になるよう乗せる。

トースターでチーズがトロっとするまで焼く。焦げないよう注意！
焼けたら海苔をひげの形にカットし、乗せて完成！