エビのココナッツオイル炒め塩ヌードル

エビのココナッツオイル炒め塩ヌードルの画像

Description

ヘルシーさで話題のココナッツオイルを使った、アジアンテイスト満点の塩ヌードル!INAC甲斐潤子選手が作ってくれました!

材料 (2人分)

サッポロ一番 塩らーめん
2袋
1/2束
にんにく
2片
1袋
ココナッツオイル
大さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    今回は「サッポロ一番 塩らーめん」を使います。

  2. 2

    写真

    にらは5cm長さに切る。ピーナッツは粗く刻む。にんにくはスライスする。麺は半分に折る(<7><8>参考)。

  3. 3

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    フライパンにココナッツオイルとにんにくを入れて熱し、香りが出てきたらエビを加えてよく炒め、もやしも加えてさらに炒める。

  4. 4

    写真

    麺を熱湯で2分ゆでてお湯をきって<3>に加え、にらも加えて具が全体に回るように炒め合わせる。

  5. 5

    添付のスープ2/3~1袋(2人分)をお好みで加えて調味し、ピーナッツも加えて軽く炒め合わせる。

  6. 6

    器に盛り、お好みでレモンを添える。

  7. 7

    写真

    ※麺の折り方
    よく見ると麺は2つ折りに、折り重ねられています。

  8. 8

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    親指を折り目が無いほうの厚みに添えて、力を入れて開くときれいに半分に割れます。

コツ・ポイント

にらは火が通りやすいので、麺と一緒に加えるのが色よく仕上げるポイントです!ココナッツオイルは、固形になっていることがありますが、加熱で溶けるのでそのまま使ってOKです。香りが強すぎると感じる場合は、半量をサラダ油にして作ってみてください♪

このレシピの生い立ち

INAC神戸レオネッサの甲斐潤子選手が、「サッポロ一番 塩らーめん」をアレンジした、簡単なのに本格派のアジア風焼きらーめん作りに挑戦しました!完成品は、ココナッツとエビの風味豊かな味わいで、めちゃくちゃおいしい!と大絶賛でした☆
レシピID : 3467090 公開日 : 15/11/23 更新日 : 15/11/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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naoc25
はまってます。玉子を乗っけてみました~

玉子乗せですか!!良いですね!美味しそうです!