肉無しで満足!菜食餃子の画像

Description

お肉無しと気づかれません。
ベジタリアンも食べられます。
このレシピだと100個位出来てしまうので、調整してください。

材料 (100個位)

冷凍木綿豆腐
1丁分
400g(中1/2程度)
200g
1本
1束
◆にんにく
1片
◆生姜
1かけ
塩胡椒
適量
大さじ2杯
100枚
ごま油(炒め用)
適量

作り方

  1. 1

    冷凍豆腐は解凍してよく水気を切る。
    手で解した後、炒めてひき肉風にする。

  2. 2

    ◆の材料を全て刻む。

  3. 3

    1と2に塩胡椒と片栗粉を加えて混ぜる。
    これが中身の具です。

  4. 4

    餃子の皮に包んで形成し、ごま油で炒めて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜を刻むのが大変なだけで、あとは簡単です。
舞茸の代わりに椎茸を入れてもよいと思います。

このレシピの生い立ち

ベジタリアンの方に餃子を楽しんで頂きたくて。
レシピID : 3469669 公開日 : 15/10/20 更新日 : 15/10/20

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