手づかみOK!洋風焼き卵ご飯の画像

Description

我が家の朝の定番!朝ごはんをあまり食べない子供がコレならよくたべる!!ガーリックとチーズで洋風の味付け★手づかみOK!

材料 (約2人分)

お茶碗2杯
2個
にんにく
ひとかけら
○めんつゆ 3倍濃縮
大さじ1
大さじ1
大さじ1
○カレー粉
小さじ1/4

作り方

  1. 1

    ボールに○の調味料を全て入れてまぜる

  2. 2

    写真

    にんにくは下ろして、ベーコンは細かい切って①にまぜる

  3. 3

    写真

    ごはんは冷えている場合はレンジで温めてからボールに追加し、調味料等とよくまぜる

  4. 4

    写真

    最後に卵2個を割ってボールに入れ、よくまぜる

  5. 5

    写真

    よく温めたフライパンに一口大サイズで流し入れる
    ※テフロン加工のフライパンなら油は不要

  6. 6

    写真

    周りが乾いてきたら裏がえして軽くやいて、出来上がり☆

コツ・ポイント

○先にごはんと調味料を混ぜることで、ごはんによく味が付く気がしますり
○カレー粉はなくても美味しい。少し入れると味がひきしまる。出来上がりはカレーの味はあまりしません。

このレシピの生い立ち

朝ごはんをあまり食べない子供のため
レシピID : 3472660 公開日 : 15/10/22 更新日 : 18/11/17

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