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紫芋の皮をむいて1cmくらいの輪切りにし、10分くらい水に浸けてあく抜きする。
あく抜きした水を捨てて、深めのお皿に移しラップをして600wで3分くらいレンジで温める。
芋が柔らかくなったのを確認して、鍋に全ての材料を入れてブレンダーで撹拌する。