低ｶﾛ♪おから肉そぼろ+しらたき焼きそば

テフロンのフライパンがいいと思います。
じゅくじゅくしないように水気をちゃんと飛ばしましょう。
焼きそばにしては色が薄いですが、ソース分のカロリーもなるべく取らないように味がつく程度にしています。

Apple_Homeさんのしらたきdeやきそばを作ろうとしたら材料が足りず、出来たのがコレ。以前作っておいたえり侍さんのおから肉そぼろと合体させたら美味しく出来ました～　Apple_Homeさん、えり侍さん、ありがとうございました♪