しらすとキャベツの金ごま炒めの画像

Description

しらすと金ごまでカルシウムプラス!
キャベツがしんなりするので、生よりもたくさん食べられます。

材料 (1枚分)

1/6個
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
金ごまいりごま
大さじ1/2
少々
醤油
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りにしておく

  2. 2

    フライパンにごま油をしき、しらすを弱火で炒める

  3. 3

    キャベツも加えて塩を振り、しんなりしてきたら鍋肌から醤油をまわしかける

  4. 4

    金ごまいりごまを振ってひと混ぜする

コツ・ポイント

しらすと金ごまでカルシウムプラス!
キャベツがしんなりするので、生よりもたくさん食べられます。

このレシピの生い立ち

≪千葉県の金ごま味人さん♪小夜子様からの素敵なご投稿レシピ≫
レシピID : 3480684 公開日 : 15/10/30 更新日 : 15/10/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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tomo321s
ご飯のおかずにとても合いました!美味しかったです(*^^*)

ありがとうございます~!しらすとごまがいい仕事してそう^^♪