海老とツナのトマトスープの画像

Description

簡単♪美味しいです!

材料 (1人分)

6尾
1缶
1束
1/2缶
200ml
コンソメ
1/2個
黒胡椒
少量
少量
オリーブオイル
少量
ニンニク
1かけ

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切りにし、オリーブオイルを入れた鍋に入れて香りが出るまで炒めます。

  2. 2

    皮を剥いた海老を鍋に入れ、色が変わるまで炒めます。

  3. 3

    ツナ缶と小松菜も入れ炒めます。
    トマト缶もそこに入れ、グツグツなるまで煮ます。

  4. 4

    コンソメ、塩、黒胡椒を入れて味をととのえます。

  5. 5

    牛乳を入れて少し煮て出来上がり!

コツ・ポイント

コストコの冷凍海老を使ったので、海老はそのまま使いました!!

このレシピの生い立ち

海老が食べたくて!
レシピID : 3481097 公開日 : 15/10/27 更新日 : 15/10/27

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