塩鱈のマスタード焼き
Description
フライパンで作ります。塩鱈の塩気にマスタードの酸味が加わっておいしく食べられますよ。もちろん簡単★
材料
(4人分)
作り方
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1
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熱したフライパンに油を敷いて鱈を並べて焼きます。
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2
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焼いている間に、粒マスタードと酒を混ぜ合わせておきます。
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3
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鱈をひっくり返したら、②を回し入れて水分がなくなったら完成です。
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コツ・ポイント
生鱈で作る場合は、②に醤油を小さじ1くらい足して下さい。別の作り方として、②に鱈を浸してしばらくおき、オーブンで焼いてもいいですよ。
わが家は7人家族なので写真の切り身は7切れになってます(^_^;
わが家は7人家族なので写真の切り身は7切れになってます(^_^;
このレシピの生い立ち
塩鱈を安く買ったのと、マスタードがいつもでも冷蔵庫に入っていてなくならないので、作りました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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