つかみ食べ離乳食☆ふわもち素麺おやき

つかみ食べ離乳食☆ふわもち素麺おやきの画像

Description

納豆のネバネバでふわふわ、そうめん入りでもちもち♪食べやすくて、かついろいろな食材が入っているから栄養もたっぷり。

材料 (28cmフライパン1枚分)

1個
1パック
大さじ4
大さじ3
めんつゆ
少々

作り方

  1. 1

    そうめんとほうれん草を茹でて細かく切る。納豆を細かく切る。

  2. 2

    ボールに小麦粉と水を入れて混ぜる。
    ※先に小麦粉と水を混ぜることでダマになりません。

  3. 3

    2に他の材料を入れて、泡立つまでよく混ぜる。
    ※ここがふわふわになるポイントです。

  4. 4

    写真

    油を薄く引いたフライパンに広げ、押さえつけずにふんわりと両面焼く。
    ※フライパンの蓋を使うときれいにひっくり返せます。

  5. 5

    一口サイズに切ってできあがり♪

コツ・ポイント

☆フライパン1枚分は結構大きいので、余ったら冷凍ストックにもどうぞ。
☆めんつゆやソース、マヨネーズなどお好みの味付けをすると大人のおかずにもおいしいです。
☆2015.12レシピを少し修正しました。分量は変わっていません。

このレシピの生い立ち

何でも自分で食べたい時期、食べやすくかついろんな食材が入った物を作りたくて。気に入らない物は落としますが、これならパクパク全部食べてくれます。
レシピID : 3489687 公開日 : 15/11/01 更新日 : 15/12/25

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2 (2人)
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