【糖質制限】フォー風しらたきの画像

Description

糖質制限やダイエットに。
深夜お腹がすいても思い切り食べられます。

材料 (2人分)

もやしなど好きな野菜
適量
レモンくし切り
4切れ
適量
醤油
小さじ2
鶏がらスープの素
小さじ1
塩胡椒
適量
生姜すりおろし
1かけ
400ml
ハムや鶏肉
適量

作り方

  1. 1

    しらたきはよく茹でてくさみを取る。

  2. 2

    鍋に生姜に水を入れ、煮る。沸騰したら野菜類を入れる。

  3. 3

    更にしらたきと鶏がらスープの素を入れ、醤油・塩胡椒で味を整える。

  4. 4

    レモン、長葱、ハム等のトッピングをして完成。

コツ・ポイント

ナンプラーやパクチーを入れると、更にそれっぽいです。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので、麺っぽいものが食べたかった時に作りました。
レシピID : 3499060 公開日 : 15/11/05 更新日 : 15/11/05

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