色んな食感!ひじきの玄米炊き込みご飯

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Description

厚揚げがフワフワ♡な栄養満点炊き込みご飯。

材料 (3合)

2合
1合
150g
1/2本
1丁
1株
大さじ3
大さじ2
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
ほんだし
小さじ1
酒・醤油(下味用)
各大さじ1

作り方

  1. 1

    米をといでおく。
    ひじきはたっぶりの水で戻してからサッと洗い水をきる。
    鶏肉は食べやすい大きさに切り下味を揉み込む。

  2. 2

    にんじんと厚揚げを5㎜角に切る。
    しめじは石づきを切り落とす。

  3. 3

    炊飯器に米と調味料を入れ、メモリに合わせて水を入れる。
    具材を全部入れてスイッチオン!

  4. 4

    食べる時に、白胡麻を粒を残しつつ擦り、たっぷりかけると美味しいです♪

コツ・ポイント

厚揚げがフワッ、しめじがプリッ、玄米がコリッ!
色んな食感が楽しめる食べ応えのえる炊き込みご飯です。
厚揚げは相模屋さんの『焼いて美味しい絹厚揚げ』がモッチリしていて気に入ってます。

このレシピの生い立ち

半端に残った厚揚げをどうしようかな、ということから生まれたご飯です。
レシピID : 3516359 公開日 : 15/11/14 更新日 : 15/11/14

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