オイルフリー!きみだけのフレンチトースト

オイルフリー!きみだけのフレンチトーストの画像

Description

オーブンでオイルフリー♪
黄身でチーズフレンチトースト!
白身でとメレンゲボール!

材料 (2人分)

4枚
3個
砂糖(ラカント)
大さじ4
小さじ2
200cc

作り方

  1. 1

    卵を黄身と白身に分ける
    黄身に砂糖大さじ2と粉チーズと牛乳を混ぜパンを漬ける
    オーブン220度15分焼く

  2. 2

    白身に砂糖大さじ2を混ぜ角が出来る程度に泡立てる
    スプーンですくってオーブン220度5分焼く

コツ・ポイント

オイルフリーなので手で食べてもOK
メレンゲボールだけでも一緒に食べてもOK
砂糖は控えめなので追加してもシロップたっぷりでもお好みで♪

このレシピの生い立ち

黄身と白身を分けてフレンチトーストにしてみました
レシピID : 3518439 公開日 : 15/11/15 更新日 : 15/11/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート