いかの照り焼き
Description
甘辛のタレに付け込んで焼いた「いかの照り焼き」は、子どもたちに人気のメニューです。
材料
(4人分)
いか切り身(40g)
4切れ
しょうが(すりおろす)
少々(2g)
しょうゆ
小さじ1強(8g)
酒
小さじ1弱(4g)
みりん
小さじ1弱(4g)
作り方
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1
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いかに、しょうが・しょうゆ・酒・みりんで下味をつける。
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2
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1.をオーブンで焼く。
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コツ・ポイント
いかの切り身に、カノコ(表面に切り込み)を入れることで、焼いているときそりずらくなり、焼き上がりがやわらかくなります。
表面にほんのり焼き色がついたら、取り出します。焼きすぎると、硬くなってしまいます。
表面にほんのり焼き色がついたら、取り出します。焼きすぎると、硬くなってしまいます。
このレシピの生い立ち
本市の学校給食は文部科学大臣賞を何度も受賞しており、子どもたちの笑顔があふれる、おいしい給食を毎日提供しています。このように評価の高い給食レシピの積極的な公開を通じて、市内外を問わず、たくさんの人に利用してもらうことを目指します。