シーチキンLで「ディナー★プレート」
Description
●はごろもシーチキンLが
当たったので♪
●御飯にも入れて炊き込み
●卵➕豆腐に加えスクランブル状に
ワンプレート♪
当たったので♪
●御飯にも入れて炊き込み
●卵➕豆腐に加えスクランブル状に
ワンプレート♪
753和み四つ葉♪
作り方
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1
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●炊飯器に白米
(無洗米)➕浄水を加
える。
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2
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●シーチキンLを目安→
具も汁も半分加え
●炊飯器のメモリ3/4
やや少な目で
炊き込む。
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3
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●炊けたらケチャップ
を加え
●シーチキン・ケチャ
ップ御飯にするので
●全体的に良く混ぜ
る。
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4
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●ココットに上記の
御飯を型どり
●粉パセリで顔をデコ
る♪
●私(σ*´∀｀)的にsmile
マークでしたが、
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5
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●娘がブロックを持ってクマ⊂(^(工)^)⊃
ウサギ‾(=∵=)‾リクエストに答ました
●ウサギはケチャップ
マヨごまを
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7
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●豆腐は600w2～3分
加熱し出た水を捨てる卵と調味料を合わせ
フライパンでスクランブル状に炒める
●大人用に盛り付け
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コツ・ポイント
～コツ&ポイント～
●シーチキンLを活用して
●ケチャップ御飯
●豆腐と卵でhealthyスクランブル
エッグに
●どちら(゜Д゜≡゜Д゜)にも
シーチキンの旨味をプラス❗❗
●盛り付けは各家庭で
♪楽しんで下さい♪
●シーチキンLを活用して
●ケチャップ御飯
●豆腐と卵でhealthyスクランブル
エッグに
●どちら(゜Д゜≡゜Д゜)にも
シーチキンの旨味をプラス❗❗
●盛り付けは各家庭で
♪楽しんで下さい♪
このレシピの生い立ち
●はごろもシーチキンLを活用した
料理を家族で楽しめる
ワン・プレートにしてみました。
●普段使いから●おもてなし
に使えるメニューにしました
♪(*^o^)／＼(^-^*)♪
料理を家族で楽しめる
ワン・プレートにしてみました。
●普段使いから●おもてなし
に使えるメニューにしました
♪(*^o^)／＼(^-^*)♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
753和み四つ葉♪
