糖質制限 寒天で作るコーヒーゼリー
Description
糖質量：1ｇ
ちょっとしたおやつに。
簡単にできます＾＾★
ちょっとしたおやつに。
簡単にできます＾＾★
ボディデザインP食事
材料
作り方
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1
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材料です。
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2
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水と粉寒天を鍋に入れてよくかき混ぜながら２分間沸騰させる
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3
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火を止めてラカントSとインスタントコーヒーを入れてかき混ぜる
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4
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カレー皿等の平たい器に入れて荒熱を取り、冷蔵庫で一時間ほど冷やし固める
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5
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固まったら包丁で一口サイズのサイコロ状に切ります。
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6
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お好きな器に盛り付けて、コーヒーポーションをかけて出来上がり！
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コツ・ポイント
★寒天を溶かす時は必ず煮溶かして下さい。
★お湯でかき混ぜるだけだと溶けずにザラザラの舌触りになってしまいます。
このレシピの生い立ち
Body Design Programメニュー
http://wakkainc.com/b-design/
糖質制限中でも食べられるおやつが欲しくて。
コーヒーポーションはローカロリータイプの物を選ぶともっと良いかも。
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糖質制限中でも食べられるおやつが欲しくて。
コーヒーポーションはローカロリータイプの物を選ぶともっと良いかも。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ボディデザインP食事
