レンチンで。里芋とチキンの食べるスープ。
LRまま
作り方
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1
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Bは合わせて練っておく。
野菜は1cm角に切っておく。
鶏もも肉も小さめの一口大に切っておく。
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2
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レンジ対応の深めの器に材料すべていれる。鶏肉は必ず牛乳にひたるように。
A、Bも全部いれる。
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3
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ふんわりラップ、もしくは専用の蓋をすこしずらしてのせ、レンジ500w8分〜10分で完成。
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コツ・ポイント
とろみのあるものなので、レンジによっては溢れそうになるかもしれません。時間7〜8分目あたりで様子みて、加熱時間を延長し、野菜など柔らかいようでしたら出来上がりです。
このレシピの生い立ち
パンの付け合わせにさっとつくれるものをと思い作ってみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(2人)
