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葉にんにくとにんじんはゆでて、1センチくらいに切っておく
豆腐は水切りしておく
ゴマをよくすり、白味噌、砂糖、練りゴマを擦り合わせ、水切りした豆腐を入れすりまぜる。
③に野菜を入れ和えたら出来上がり!