糖質制限MEC蒸しパン
Description
MECのeggとcheeseを使った糖質制限スイーツです。6個全部食べても糖質は9g程度！
love_sunny
材料
（8号カップ6個分）
作り方
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1
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耐熱ボウルに○の材料を入れて、チーズがとけるまでレンジで加熱。※チーズは小さくちぎって入れる。
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2
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(1)をホイッパーでよく混ぜ、卵とラカントSを入れてさらに混ぜる。
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3
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●の粉類を入れて混ぜ、カップに入れて10分蒸す。
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4
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完成！
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5
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小麦粉無しでもしっかり膨らみます！
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コツ・ポイント
おからパウダーは、メーカーによって分量を調整して下さい。目安はホットケーキやお好み焼きの生地くらい。
このレシピの生い立ち
糖質制限中でも食べられるスイーツを作りたかったので。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
2件
(1人)
