根菜とさつまいものすり流しの画像

Description

汁に溶け出した野菜の栄養も丸ごと摂れて、食べ応えもばっちりの一椀です。<レシピ提供:細川モモさん>

材料 (2人分)

1/4本
1/8本
2コ
1/10コ
赤味噌
大さじ1
生姜の搾り汁
小さじ1/3
醤油
小さじ1
だし汁
250ml

作り方

  1. 1

    人参とごぼうは乱切りに、里芋は皮をむいてすりおろす。大根はいちょう切り、かぼちゃは厚さ3mm程のくし切りにする。

  2. 2

    鍋にだし汁を入れて強火にかけ、沸騰したら1の材料を加えて弱火で10~15分煮込む。

  3. 3

    煮込んだ後、赤味噌で味を調え、さつまいもをすりおろしながら鍋に加える。

  4. 4

    生姜の搾り汁を加え、醤油で香り付けをしたらでき上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

協力:Luvtelli (ラブテリ)東京&NewYork
レシピID : 3528301 公開日 : 15/11/30 更新日 : 22/11/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
らわじふわいふららら
初めてのすり流しとろとろこっくりでとっても温まりました♪

とろとろさバッチリですね♪おいしそう(^^)れぽ感謝です!