玄米でヘルシー♫簡単レタスチャーハン*

レタスを食べやすい大きさにちぎって綺麗に洗って水切りをしておく。

熱したフライパンに溶いた卵を流し入れ、卵をめがけて玄米を落とす。玄米と卵が絡むように細かく切るように混ぜる。

◆の調味料で味付けをし、全体に馴染んだらレタスを入れて大きく混ぜ合わせる。しょうゆを鍋肌に回しかけ更に混ぜる。