ほうれん草おひたし✩糖質制限の画像

Description

ラクラク♩

材料 (2〜3人前)

4〜6束くらい
鶏がらスープの素
小さじ2/3
適量
ごま油
小さじ1/3

作り方

  1. 1

    ほうれん草をゆがいてしっかりと絞り、5cmほどの幅できる

  2. 2

    鶏ガラスープの素、ごま油、ごまを混ぜておく

  3. 3

    写真

    1.2をしっかり混ぜ合わせ、完成

コツ・ポイント

ごま油の量は好みでいいです!

このレシピの生い立ち

糖質制限かつ減塩レシピを作りたくて!
レシピID : 3534507 公開日 : 15/11/23 更新日 : 15/11/23

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