目指せ美腸♡SCBジュースの画像

Description

豆乳じゃなくてもアーモンドミルクや牛乳でも美味しいです
SCB=ソイココアバナナです。笑

材料 (バナナ一本分)

1本
約大さじ1/2〜1
約大さじ1/2〜1
グラスからこぼれない程度

作り方

  1. 1

    写真

    大きめのグラスを用意し、バナナの皮をむいて適当な大きさに折ってグラスの中へいれる

  2. 2

    きなことココアを入れる

  3. 3

    写真

    豆乳を少しだけいれてバナナを潰しよく混ぜる

  4. 4

    豆乳を飲む分いれ、混ぜて完成

コツ・ポイント

バナナをよく潰さないと固形でバナナが入ってくるので食べるジュースになります。笑
きなこのオススメはゴマ嫌いでなければ黒ごまきなこです。

このレシピの生い立ち

本当はスムージーに憧れていたがミキサーがないのでスムージーは作れないけど毎朝手軽にお腹にたまるものをと考えて、たどり着きました 笑
レシピID : 3536104 公開日 : 15/11/24 更新日 : 15/12/07

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