豆乳クリーム煮の画像

Description

安心な自然の食材、エビデンスにこだわり、美味しくて機能的な“しあわせな食”を追求してまいります。

材料 (2~3)

100g
イタリアンパセリ
適量
バター
小さじ1
大さじ2
800mL
だししょうゆ
大さじ1
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    白菜は3~4cm、小玉ねぎは皮をむき半分に、マッシュルームは縦に4等分、厚切りベーコンは長さ4センチの拍子切りにする。

  2. 2

    鍋にバターを溶かし、小玉ねぎ、芽キャベツ、ベーコンを入れて3~4分炒める。

  3. 3

    白菜とマッシュルームを加えて薄力粉を全体にまぶし弱火にして焦がさないように気をつけ粉っぽさがなくなるまで丁寧に炒める。

  4. 4

    豆乳を加えたら、弱火で10分ほど煮る。最後にだししょうゆと塩で味をととのえ、お好みでイタリアンパセリなどを飾って完成。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

素材が引き立つ、だししょうゆ。減塩・砂糖不使用。国産大豆、枕崎産かつお、利尻こんぶなどをもとに、保存料や化学調味料をいっさい使わず旨みを凝縮。塩分50%カット、カロリー30%オフ*なので、安心して堪能いただけます。*砂糖使用品と比較して
レシピID : 3536647 公開日 : 15/11/25 更新日 : 15/11/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート