お子様ドライカレー の画像

Description

保育園で教えてもらったレシピを鍋一つでできるようにアレンジ。食べたお子様達からお褒めの言葉たくさんいただいてます。

材料 (8人分)

サラダ油
大さじ11/2
すった生姜
15g
すったニンニク
5g
小2個 420g
150g 1本
8g
90g 2〜3個
カレー粉
3g 大さじ1/2
30g
ウスターソース
45g 大さじ3

作り方

  1. 1

    写真

    玉ねぎはFPみじん切り。油をひいてにんにく、生姜を入れてじっくり炒めます。

  2. 2

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    人参も残り野菜もFPみじん切り。やや茶色の玉ねぎになったところで投入。油が回ったら挽肉投入。

  3. 3

    写真

    肉に火が通ったら肉を鍋の周りにどかしカレー粉投入。カレー粉を炒める。小麦粉もちらしながら入れ焦げないように暫く炒める。

  4. 4

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    トマト缶、ソースを投入。たまにまぜる。10分程度、弱火で煮込みトマトの形がなくなるくらいまで煮る。

  5. 5

    FPみじん切りにしたレーズン、チーズを投入。一煮立ちしたら、3ミリ程度のピーマンのみじん切りを加えておしまい。

  6. 6

    FPは加減を見てないとみじん切りすぎてレーズンとかペーストになるので注意。

コツ・ポイント

冷蔵庫の中のブロッコリーの茎、キャベツの芯、じゃがいものかけら、カボチャ、ナスなども細かく切って一緒にいただいてます♡
野菜はひたすらみじん切り… 私はFPがないと挫折しそうです。
火加減は弱火〜中火が基本。野菜の水分で煮込むカンジ。

このレシピの生い立ち

神奈川県の「二葉保育園」で教えてもらったレシピを材料をアレンジ。材料など作りやすくしました。カレー粉、小麦粉も鍋の中でやってます。
レシピID : 3538677 公開日 : 15/11/27 更新日 : 19/07/06

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