お弁当 男子高校生120
ブルードルフィン
作り方
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1
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鶏肉は一口大に切って塩コショウしよく揉み込みます。
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2
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フライパンで油をひかずに焼きます。
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3
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途中、出てきた余分な脂はキッチンペーパーでふき取ります。
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4
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カレーパウダーをふります。
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コツ・ポイント
とっても簡単です。分量が全て少々になっていますが、カレーパウダーは小さじ１/4ぐらいです。
鶏肉から出る脂はしっかりふき取って下さい。
鶏肉から出る脂はしっかりふき取って下さい。
このレシピの生い立ち
本日は、双子の塾弁当です(*^^*)
二人共「カレー味旨かったよ～」
二人共「カレー味旨かったよ～」
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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ブルードルフィン
