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むね肉のサラダ

むね肉のサラダの画像

Description

便秘解消におすすめです

材料 （二人分）

むね肉
１枚
サラダ菜
一かぶ

作り方

  1. 1

    鳥のむね肉をお皿にうつしラップをし電子レンジで火が通るまで加熱する

  2. 2

    サラダ菜は、一口大に切る

  3. 3

    上にさいたチキンとクルトンをのせていただく

コツ・ポイント

これにオリ-ブと塩をかけていただくと美味しいですよ

このレシピの生い立ち

便秘解消のために
レシピID : 3546970 公開日 : 15/11/30 更新日 : 15/11/30

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ゆずらうめ
むね肉のサラダ
by ゆずらうめ