ブリの酵素照り焼き
Description
スーパー酵素330で、今が旬のブリの照り焼きを作ったよ。砂糖不使用だからヘルシー!
材料
(2人分)
作り方
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1
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サラダ油をひいたフライパンを熱して、ブリの皮目から焼くよ。両面焦げ目がついたら、蓋をして3~4分蒸し焼きにしてね
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2
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照り焼きのたれの材料を全部混ぜてフライパンに投入!
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3
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たれをブリに回しかけながら5分程度焼いて完成!
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コツ・ポイント
スーパー酵素330の自然の甘みがあるから砂糖はいらないよ!
▼スーパー酵素330
http://www.dclimg.jp/jcamogpv/
▼スーパー酵素330
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このレシピの生い立ち
シロピーキッチン登場回数の多いドクターシーラボのスーパー酵素330はコクがあって料理に使いやすいんだ。ブリの照り焼きにもぴったりだよ。旬のブリはビタミンたっぷりだから、お肌にもいいよ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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