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シーフードミックスを解凍しておく
クリームチーズをココットに入れる
アボカドを食べやすい大きさに切って、ココットに入れる
シーフードをのせ、オリーブオイルをかけてコショウをふる
さらにスライスチーズをのせる
160度に熱したオーブンで4-5分焼く