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卵砂糖なし★HMで小松菜バナナ蒸しパン

卵砂糖なし★HMで小松菜バナナ蒸しパンの画像

Description

卵・砂糖なし★バナナの甘さで美味しい❤︎材料は4つだけのヘルシー蒸しパン★離乳食にもどうぞ★カテゴリー入り★

作り方

  1. 1

    蒸し器を火にかけて温めておきます

  2. 2

    小松菜を沸騰した鍋でさっと茹でます(生でも食べれるので、省略可能)

  3. 3

    ★(スキムミルク、小松菜、バナナ)をブレンダーやミキサーで混ぜます。お好みでバナナのみ別に粗めに潰しても。

  4. 4

    3とホットケーキミックスを、さっくりと粉っぽさがなくなるまで混ぜます

  5. 5

    写真

    マフィン型に7〜8割流し込み、温まってる蒸し器に入れて強火のまま13分。

  6. 6

    写真

    出来上がり❤︎

  7. 7

    全量564kcal
    1個約110kcal
    16.2.2★カテゴリー入り★

コツ・ポイント

蒸し器でいっきに蒸すことです！

このレシピの生い立ち

小松菜とバナナの組み合わせが大好きで、パウンドケーキなどの材料で蒸しパンが出来ないかと考えました★まんまるまうちゃんさんのレシピを参考にしました
レシピID : 3563027 公開日 : 15/12/09 更新日 : 16/02/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (4人)
2016年12月5日
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SAVER919
簡単なのに栄養満点で美味しいですね♪朝ご飯やおやつに活躍しそう！

続けてありがとうございます❤︎栄養満点で甘みもありますよね

2016年12月5日
写真
SAVER919
撮る前に食べちゃった＆水分多くて失敗。またチャレンジします！

混ぜ過ぎかな？私も研究します！つくれぽありがとうございます。

2016年8月16日
写真
s2saifas2
14ヶ月の娘の為にレーズン入れてリピ♡蒸し器ないので湯呑で(笑)

レーズン良いですね★リピ嬉しいです！つくれぽありがとう❤︎

2016年2月19日
写真
まいち♬
子供の離乳食おやつに♬ふわふわになりました(*˘︶˘*)

緑が綺麗★お子様食べてくれたかな？嬉しいつくれぽ感謝です❤︎

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