すりごまとヨーグルトのサラダの画像

Description

ビタミンサラダ
ゴマとヨーグルトが合います。
時短で美容にも役立つサラダです。

材料 (二人分)

1つ
2株
適量
金ごますりごま
大さじ1
少々

作り方

  1. 1

    小松菜は二センチほどに切り、
    大根はいちょう切り薄切りに切って塩をふる。

  2. 2

    水気を切ったら
    一口サイズに切った柿をヨーグルトとすりごまで合える。

コツ・ポイント

ビタミンサラダと思って良く作ります。
柿は甘い方が美味しいです。
ゴマとヨーグルトが合います。
時短で美容にも役立つサラダです。

このレシピの生い立ち

≪新潟県の金ごま味人さん♪まるちゃん様からの初投稿レシピです≫
レシピID : 3566392 公開日 : 15/12/16 更新日 : 15/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
くわいご飯
時間置かなくてもすぐに味が馴染んで美味しい!ぺろっといけちゃう

初レシピつくれぽありがつございます!きれいなサラダです!