『ふろふき大根』の炊き込みご飯！
身延町×管理栄養士
作り方
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1
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洗米した『米』を炊飯器に入れ、『水』と『サバ缶』の汁を加える。
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2
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１の上に『大根』の輪切りを全体に置く。
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3
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２の大根の上に、サバを載せて、そのまま炊き上げる。
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4
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炊きあがったご飯を器によそり、『みつば』を飾って完成です♪
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コツ・ポイント
『かぼす』はお好みで、食べるときにかけてください。
このレシピの生い立ち
大須成地区の『男性料理教室』で紹介されたレシピです。
Produced by
身延町(大須成地区)食生活改善推進員会
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身延町(大須成地区)食生活改善推進員会
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身延町×管理栄養士
