カレー豆腐★糖質制限★ご飯の代わりに豆腐
Description
脂肪燃焼ダイエットスープをカレーにアレンジしました。主食の大豆水煮を切らしていたので、豆腐で★
材料
(1人分)
食べる分だけ
カレー
好みの量
作り方
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1
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木綿豆腐はしっかり水切りをします。
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2
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木綿豆腐をスプーンの背でつぶし、レンジで温める。でてきた水分はキッチンタオルなどで取り除く。
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3
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カレーをかけて出来上がり。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
水切りしっかりしたほうがよいです。