ニース風サラダみたい
Description
ガーリック風味が効いたパンチのあるサラダ！お野菜いっぱい食べられるね♪
愛健康家族
材料
１本
２個
３個
１個
１本
３～４枚
3枚
小１個
１０個位
※ケーパー
山盛大1
１缶
☆柑橘類の搾り汁（レモン、ゆずｅｔｃ）
大2～3
☆自然塩
小2/3
☆ブラックペッパー
少々
☆オリーブオイル
大2
２枚
☆にんにく（すりおろし）
1/2片
☆玉ねぎ酵素ジュースレシピID : 3524619
大1
作り方
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1
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*印の材料を１つのお鍋で時間差で茹でる。
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2
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●印の材料は洗って食べやすい大きさに切っておく
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3
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☆印の材料を混ぜておく
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4
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全ての材料と☆のドレッシングを和えて出来上がり！
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コツ・ポイント
食材は何でもｏｋ！季節のお野菜がイイですね♪
1の時間差＝私は、人参→卵→じゃがいも→株の順で茹でました。お好みや大きさで調整して下さいね。
1の時間差＝私は、人参→卵→じゃがいも→株の順で茹でました。お好みや大きさで調整して下さいね。
このレシピの生い立ち
ＴＶでニース風サラダの映像をみて
美味しそうなので自己流ですが作ってみました。
（本当のニース風サラダ食べたことありません汗）ホント自己流です（大汗）でも美味しかったのでＵＰしました（＾＾）
美味しそうなので自己流ですが作ってみました。
（本当のニース風サラダ食べたことありません汗）ホント自己流です（大汗）でも美味しかったのでＵＰしました（＾＾）
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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愛健康家族
