肉まき春ぎく3の2みぞれなべの画像

Description

これを食べたら医者いらず?

材料 (4人分)

1/4個(400g)
1本
100g
1/2袋
80g
1/2本
1/2本
かつおのだし汁
1リットル
めんつゆ
大さじ2
大さじ3
砂糖
小さじ1
つまようじ
適量

作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    かつおぶしでだしをとる。

  3. 3

    だしに白しょうゆと砂糖を入れる。

  4. 4

    写真

    豚肉100g分を使って春菊をまく。

  5. 5

    写真

    とめおわりはつまようじでさす。

  6. 6

    写真

    3に野菜、肉巻き春菊、残りの豚肉をひと口大に切り入れて煮る。水菜の葉は少し残す。

  7. 7

    大根をおろす。

  8. 8

    写真

    大根おろしにめんつゆを加え、鍋が煮えたら大根おろしを加える。

  9. 9

    水菜の葉をのせてふたをし10分程煮たら、できあがり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

おいしくて健康によい野菜を食べていただくため、栄区にお住まい、お勤めの皆様におすすめレシピを募集しました。「元気いっぱい栄っ子、笠間小3年2組♪」さんからご応募いただいたレシピの紹介です!(さかえの野菜めしあがれ!、横浜市栄区福祉保健課)
レシピID : 3573195 公開日 : 15/12/18 更新日 : 15/12/25

このレシピの作者

横浜市
横浜市役所の公式キッチンです。
横浜市の食材を使った地産地消レシピや、日々の健康づくりに役立つレシピをご紹介します。
食に関するイベント情報などもお知らせします。横浜市役所のアカウント一覧はこちらです→https://www.city.yokohama.lg.jp/aboutweb/sns/

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート